Glossaire Cereya
Auto-efficacité
Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.

Définition clé
Comprendre comment la croyance de pouvoir agir influence l’entrée dans une tâche.
Définition
Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.
Définition détaillée
L’auto-efficacité renvoie à une croyance située : se sentir capable de mener une action précise dans un contexte précis. Elle ne se confond pas avec une confiance générale en soi ni avec une garantie de réussite.
Elle se construit notamment à partir des expériences antérieures, des retours reçus, de l’observation d’autrui et de la manière dont une personne interprète les difficultés rencontrées.
Quel rôle dans le quotidien ?
Elle peut influencer le choix d’une stratégie, l’entrée dans une tâche, la persévérance et la manière de réagir à un obstacle. Elle n’élimine pas les contraintes de la situation ni le besoin de soutien.
Exemple concret
Différence avec les notions proches
L’auto-efficacité concerne la croyance de pouvoir agir dans une tâche donnée. L’estime de soi est plus globale ; la motivation désigne plus largement les raisons et l’énergie qui orientent l’action.
Cette définition se relie notamment à Autorégulation, à Planification, à Charge cognitive, à Apprentissage explicite
Pourquoi cette notion peut varier
Se sentir peu efficace dans une tâche nouvelle ne prouve pas une incapacité. L’expérience, l’accompagnement, la clarté des étapes et le contexte peuvent faire évoluer cette perception.
Évaluations Cereya concernées
L’auto-efficacité aide à comprendre comment une personne aborde une tâche. Elle ne mesure pas à elle seule une compétence objective, une capacité générale ou un profil clinique. Vous pouvez comparer les parcours sur la page Évaluations Cereya.
Notions proches
Cette définition se relie notamment à Autorégulation, à Planification, à Charge cognitive, à Apprentissage explicite
Guides associés
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Références scientifiques
Bandura, Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change (1977), Bandura, Self-efficacy: The Exercise of Control (1997), Zimmerman, Self-efficacy: an essential motive to learn (2000).
Ce qu’il faut retenir
Auto-efficacité apporte un repère utile pour comprendre certaines situations, à condition de le relier à la tâche, au contexte et aux autres dimensions du fonctionnement cognitif.
- Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.
- Les variations observées demandent une lecture contextualisée.
- Une notion isolée ne permet pas de poser un diagnostic ni de résumer un profil.

