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Auto-efficacité

Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.

Personne échangeant autour d’un projet pour illustrer l’auto-efficacité

Définition clé

Comprendre comment la croyance de pouvoir agir influence l’entrée dans une tâche.

CapacitéStratégieEffortExpérience

Définition

Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.

Définition détaillée

L’auto-efficacité renvoie à une croyance située : se sentir capable de mener une action précise dans un contexte précis. Elle ne se confond pas avec une confiance générale en soi ni avec une garantie de réussite.

Elle se construit notamment à partir des expériences antérieures, des retours reçus, de l’observation d’autrui et de la manière dont une personne interprète les difficultés rencontrées.

Quel rôle dans le quotidien ?

Elle peut influencer le choix d’une stratégie, l’entrée dans une tâche, la persévérance et la manière de réagir à un obstacle. Elle n’élimine pas les contraintes de la situation ni le besoin de soutien.

Exemple concret

Différence avec les notions proches

L’auto-efficacité concerne la croyance de pouvoir agir dans une tâche donnée. L’estime de soi est plus globale ; la motivation désigne plus largement les raisons et l’énergie qui orientent l’action.

Cette définition se relie notamment à Autorégulation, à Planification, à Charge cognitive, à Apprentissage explicite

Pourquoi cette notion peut varier

Se sentir peu efficace dans une tâche nouvelle ne prouve pas une incapacité. L’expérience, l’accompagnement, la clarté des étapes et le contexte peuvent faire évoluer cette perception.

Évaluations Cereya concernées

L’auto-efficacité aide à comprendre comment une personne aborde une tâche. Elle ne mesure pas à elle seule une compétence objective, une capacité générale ou un profil clinique. Vous pouvez comparer les parcours sur la page Évaluations Cereya.

Notions proches

Cette définition se relie notamment à Autorégulation, à Planification, à Charge cognitive, à Apprentissage explicite

Guides associés

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Références scientifiques

Bandura, Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change (1977), Bandura, Self-efficacy: The Exercise of Control (1997), Zimmerman, Self-efficacy: an essential motive to learn (2000).

Ce qu’il faut retenir

Auto-efficacité apporte un repère utile pour comprendre certaines situations, à condition de le relier à la tâche, au contexte et aux autres dimensions du fonctionnement cognitif.

  • Croyance qu’une personne a dans sa capacité à organiser et réaliser les actions nécessaires pour faire face à une situation donnée.
  • Les variations observées demandent une lecture contextualisée.
  • Une notion isolée ne permet pas de poser un diagnostic ni de résumer un profil.

Questions fréquentes

Réponses rapides pour clarifier cette notion, son rôle et la manière dont Cereya l’explore.

Qu’est-ce que l’auto-efficacité ?

C’est la croyance qu’une personne peut organiser et réaliser les actions utiles pour faire face à une tâche ou une situation précise.

Est-elle la même chose que la confiance en soi ?

Elle est plus située : une personne peut se sentir capable dans un domaine et hésitante dans un autre, sans que cela résume toute sa confiance en elle.

Pourquoi influence-t-elle la persévérance ?

Elle peut orienter la manière d’entrer dans une tâche, de choisir une stratégie et de continuer après un obstacle, sans supprimer les contraintes réelles.

Peut-elle évoluer ?

Oui. Des expériences progressives, des retours précis et des objectifs accessibles peuvent modifier la façon dont une personne évalue ses possibilités d’action.

Cette notion permet-elle de poser un diagnostic ?

Cette notion peut aider à décrire des situations concrètes, mais elle ne suffit pas à caractériser une personne ni à poser un diagnostic. Son interprétation dépend du contexte et des autres repères disponibles.

Comment approfondir la notion de Auto-efficacité ?

Les guides associés, les notions proches et la bibliothèque scientifique permettent d’approfondir cette définition progressivement, en reliant les concepts à des exemples et à leurs limites d’interprétation.

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